LES ACTIVITÉS AU SANCTUAIRE DES ANGES

à Saint-Jean de l'Île d'Orléans

LA MAISON D'ARIEL

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LES HEURES D'OUVERTURES
Du 1 au 30 juin 2021:

  • Vendredi 

  • Samedi

  • Dimanche

du 1 juillet au 31 août 2021

  • Jeudi au Dimanche

      de 13h00 à 17h00

 
 

Le Yoga du samedi

Êtres de la Nature, nous sommes tous composés d’un amalgame unique des 5 éléments (eau, air, terre, feu et éther/espace). Comme un code changeant qui fait de nous qui nous sommes, au niveau du corps, coeur, de l’esprit, à chaque instant. Apprenons ensemble, par le yoga* comment reconnaître, activer, harmoniser, équilibrer, apaiser ces énergies en nous et trouver ce dont notre Être à besoin, ce qui est bon et doux pour soi, ce qui nous permets de nous dépasser, de s’éveiller. 

*  asanas (postures), pranayama (respirations), mudras des mains, chakras, dhyana (méditation), etc.

CONNECTER À SA NATURE
 

Les Samedis du 26 juin au 7 août, 11h 

En plein air (remis en cas de pluie)

 

  • 26 juin : Exploration des 5 éléments

  • 3 juillet : Terre (Prithvi) - ancrage, stabilité, force, support

  • 10 juillet : Eau (Jal) - mouvement, fluidité, créativité, résilience  

  • 17 juillet : Feu (Agni) - action, purification, transformation, confiance

  • 24 juillet : Air (Vayu) - ouverture, souffle, liberté, équilibre

  • 31 juillet : Ether/Espace (Akash) - expansion, expression, éveil, conscience

  • 7 août : Harmonisation des Doshas (compositions individuelles)

LES HORAIRES
 

Les séances sont offertes gratuitements, mais il est possible de faire un don à l'ensignante