đżđș[ SAUCE ALFREDO-VEGANE ]đșđż
- Ariel Ayurveda - Daniel & Marie
- 16 janv.
- 1 min de lecture
DerniĂšre mise Ă jour : 27 janv.
Voici la sauce Alfredo pour pùtes de Dan. Elle est tellement fa-fa bébé à faire et pourtant⊠tellement décadente. Je lui demande souvent de la cuisiner. Bon appétit !
Ingrédients :
1 1/2 tasses (375 ml) de cashew crues
2 c Ă table (30ml) dâhuile dâolive
1/2 onion coupĂ© en morceauÂ
6 gousses dâail
2 tasses (500ml) de lait dâamande non sucrĂ©Â
1/4 tasses (65ml) de levures alimentaires
1 Ă 2 c Ă table de jus de citronÂ
Instructions pour la sauce
Portez à ébullition 4 tasses d'eau (j'utilise ma bouilloire). Versez l'eau chaude sur les noix de cajou et laissez tremper 5 minutes.
Pendant ce temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une petite poĂȘle Ă feu moyen. Une fois chaud, ajoutez l'oignon et l'ail hachĂ©s et faites revenir pendant 5 minutes jusqu'Ă ce qu'ils soient parfumĂ©s et que l'oignon soit translucide. Retirer du feu.
Ăgoutter les noix de cajou et jeter l'eau de trempage. Ajoutez-les dans un mĂ©langeur puissant avec les oignons/ail, le lait d'amande non sucrĂ©, la levure nutritionnelle, le jus de citron et le sel. MĂ©langer jusqu'Ă obtenir une consistance trĂšs lisse.
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