Composés des éléments Terre et EAU, les personnes de nature kapha sont sujettes à une mauvaise circulation, à la congestion et à l'onctuosité. Utilisez ce mélange botanique pour revitaliser, revigorer et régénérer votre peau.
La peau représente l’organe le plus grand du corps. Elle nous protège de l’extérieur et de ses agressions. Elle nous permet également, au travers de ses pores, d’éliminer les toxines. Il est essentiel d’en maintenir la qualité et l’équilibre.
L’huile joue un rôle majeur. Lorsqu’on l’applique, elle pénètre la peau pour atteindre les différents tissus, les articulations et les organes. Le corps entier en bénéficie et particulièrement le système nerveux. Ainsi, l’enseignement ayurvédique recommande un massage quotidien afin de se maintenir en bonne santé.
UN RITUEL SIMPLE
L’auto-massage est une procédure très simple qui peut être pratiquée chez soi et qui ne prend que peu de temps. Quinze minutes tous les jours suffisent à faire la différence. Bien qu’un soin du corps entier soit préférable, si le temps vous manque, choisissez de masser en priorité la tête, les oreilles et les pieds.
Le choix de l’huile
Traditionnellement, le choix de l’huile pour le massage Abhyanga se fait en fonction de la constitution de chacun ( DOSHA ).
Quantité : 235 ml